Dove fare il bagno vicino Firenze: 15 tappe tra fiumi e laghi
Non solo mare: ecco i migliori laghi, fiumi e piscine naturali della Toscana dove fare il bagno a meno di due ore da Firenze
Quando a Firenze l’asfalto inizia a sciogliersi e uscire di casa nel pomeriggio sembra una prova di sopravvivenza, c’è solo una cosa da fare: cercare un po’ di fresco. E no, non serve necessariamente mettersi in coda in FI-PI-LI verso il mare. A meno di due ore dalla città si nascondono laghi balneabili, torrenti cristallini, cascate e piscine naturali perfette per una fuga dall’afa estiva. Ecco quindi una guida ai posti più belli dove fare il bagno vicino Firenze.
Prima di partire, una precisazione: la quantità d’acqua presente in molti di questi luoghi può cambiare sensibilmente durante l’estate. Nei periodi di forte siccità alcune pozze potrebbero essere parzialmente asciutte o avere una portata ridotta. Per questo il consiglio è sempre quello di informarsi sulle condizioni del posto prima di mettersi in viaggio.
Un’altra raccomandazione riguarda il rispetto di questi luoghi. Molti dei torrenti, delle cascate e delle piscine naturali che trovate in questa guida sono ecosistemi fragili e spesso si trovano all’interno di riserve naturali o aree protette. Negli ultimi anni alcuni di questi luoghi hanno dovuto fare i conti con un turismo sempre più massiccio, con conseguenze non sempre positive. Portate sempre via i vostri rifiuti, evitate musica ad alto volume, non accendete fuochi dove non consentito e rispettate sentieri, flora e fauna. In altre parole: lasciate il posto esattamente come lo avete trovato, o magari un po’ meglio. Solo così questi luoghi potranno continuare a essere selvaggi, puliti e accessibili a tutti anche negli anni futuri.

Mugello e Alto Mugello
Lago di Bilancino
Se cercate una soluzione veloce e senza troppi chilometri da fare in macchina, il Lago di Bilancino è probabilmente la scelta più semplice. A poco più di mezz’ora da Firenze, il grande lago del Mugello è diventato negli anni una delle mete estive preferite dai fiorentini. Qui trovate spiagge libere, stabilimenti balneari, sport acquatici e tanti spazi dove rilassarsi.
📍 Barberino di Mugello
🚗 Distanza da Firenze: circa 40 km – 40 minuti
Cascata di Moraduccio
Al confine tra Toscana ed Emilia-Romagna si nasconde uno dei luoghi più spettacolari dell’Appennino. Un salto d’acqua di circa trenta metri si tuffa in una grande piscina naturale dalle acque smeraldo. Arrivate presto, soprattutto nei fine settimana estivi: ormai è uno dei posti più conosciuti della zona.
📍 Firenzuola
🚗 Distanza da Firenze: circa 75 km – 1 ora e 20 minuti

Casentino e Appennino
Parco della Rana
Vicino alle sorgenti dell’Arno, a Stia, c’è un piccolo parco fluviale perfetto anche per le famiglie. Le acque sono fresche, l’ambiente è tranquillo e le aree verdi permettono di trascorrere un’intera giornata lontano dal caldo cittadino. Ottimo anche per un picnic, essendo provvisto di comode panchine e tavolati.
📍 Stia (AR)
🚗 Distanza da Firenze: circa 55 km – 1 ora
Il Corsalone
Nel comune di Bibbiena il torrente Corsalone forma alcune belle pozze naturali immerse nel verde del Casentino. È una meta meno famosa rispetto ad altre, ma proprio per questo spesso più tranquilla.
📍 Bibbiena (AR)
🚗 Distanza da Firenze: circa 70 km – 1 ora e 20 minuti
Cascate dell’Acquacheta
Qui il bagno è quasi un premio dopo il trekking. Per raggiungere la cascata più famosa dell’Appennino serve infatti una camminata di circa un’ora e mezza da San Benedetto in Alpe. L’acqua? Gelida. Ma dopo il sentiero potrebbe essere esattamente quello di cui avete bisogno.
📍San Godenzo (FI) – Accesso da San Benedetto in Alpe (FC)
🚗 Distanza da Firenze: circa 85 km – 1 ora e 40 minuti

Pratese
Rio Buti e il Pozzo della Morte
Durante la sua ripida discesa dal Monte della Calvana, il Rio Buti dà vita a una serie di cascatelle, piccole grotte e piscine naturali immerse nel bosco. L’esplorazione del torrente è particolarmente piacevole nelle giornate più calde: tra una salita e l’altra è infatti possibile fermarsi per un tuffo rinfrescante nelle numerose pozze che si incontrano lungo il percorso.
L’acqua è limpida e freschissima, mentre il sole riesce a filtrare solo in parte tra le fronde degli alberi. Non fatevi però ingannare dall’ombra: quando il caldo si fa sentire, un bagno qui è più che consigliato.
La prima vera piscina naturale che si incontra risalendo il torrente verso la sorgente è il celebre Pozzo della Morte, così chiamato a causa di alcuni incidenti avvenuti nel corso degli ultimi due secoli. Proprio per questo è importante prestare sempre la massima attenzione ed evitare comportamenti rischiosi.
📍 Vaiano (PO)
🚗 Distanza da Firenze: circa 50 km – 1 ora

Garfagnana, Versilia e Alpi Apuane
Torrente Renara
Tra i boschi sopra Massa, il torrente Renara regala una successione di piscine naturali dalle acque cristalline e gelide. La sua bellezza, unita alla facilità con cui si raggiunge, lo ha reso negli anni uno dei luoghi più frequentati dell’estate toscana.
Proprio la comodità di accesso è uno dei suoi punti di forza, ma anche il motivo per cui difficilmente lo troverete deserto: nei fine settimana, e spesso anche durante la settimana, il torrente è molto frequentato. Il consiglio è quindi quello di arrivare la mattina presto, soprattutto nei mesi di luglio e agosto.
📍 Guadine (MS)
🚗 Distanza da Firenze: circa 140 km – 2 ore
Polle di Malbacco
Probabilmente il luogo più famoso della Toscana quando si parla di bagni nei fiumi. Le Polle di Malbacco, ai piedi delle Alpi Apuane, sono una successione di piscine naturali scavate nella roccia. La più celebre è il Pozzo della Madonna. Nei weekend estivi il consiglio è uno solo: sveglia presto.
📍 Seravezza (LU)
🚗 Distanza da Firenze: circa 120 km – 1 ora e 50 minuti
Cascate di Candalla
A pochi chilometri da Camaiore, le Cascate di Candalla sono il posto giusto per chi ama l’acqua gelida e i sentieri nel bosco. Lungo il percorso si incontrano anche antichi mulini e resti di vecchie ferriere, immersi nella vegetazione.
📍 Camaiore (LU)
🚗 Distanza da Firenze: circa 110 km – 1 ora e 40 minuti
Torrente Lima e Laguna Blu
Se cercate acque trasparenti e scenari da cartolina, il torrente Lima è una tappa obbligata. Nato sulle montagne dell’Abetone, questo corso d’acqua è famoso per le sue acque limpide e per le numerose sorgenti che alimentano il suo percorso.
Nei pressi del borgo di Cocciglia, il torrente si incunea in una stretta gola di roccia calcarea modellata dall’acqua nel corso dei secoli: sono le spettacolari Stretti di Cocciglia. Qui si trova la celebre Laguna Blu, una piscina naturale dalle incredibili sfumature turchesi che si apre all’interno del canyon. Nonostante la strada passi poco sopra, una volta arrivati sembra di essere in un altro mondo. Ad affacciarsi sulla laguna c’è anche una piccola spiaggia sassosa da cui è possibile rilassarsi o tuffarsi nelle sue acque freschissime.
Per chi cerca un’esperienza ancora più adrenalinica, nelle immediate vicinanze si trova anche il Canyon Park, un parco avventura unico nel suo genere che permette di esplorare le gole dall’interno attraverso ponti tibetani, passerelle sospese e teleferiche.
📍 Bagni di Lucca
🚗 Distanza da Firenze: circa 85 km – 1 ora e 30 minuti
Stretti di Giaredo
Più che una semplice giornata al fiume, qui si vive un’avventura. Gli Stretti di Giaredo, in Lunigiana, sono spettacolari gole scavate dal torrente Gordana tra alte pareti di roccia. Acqua fredda, canyon e paesaggi incredibili: un piccolo Grand Canyon toscano. Vale il viaggio anche se sfora di poco le due ore!
📍 Pontremoli (MS)
🚗 Distanza da Firenze: circa 170 km – 2 ore e 30 minuti

Valdelsa e Colline Pisane
SentierElsa
Il Parco Fluviale dell’Alta Val d’Elsa è ormai un classico dell’estate. Cascatelle, rapide, piscine naturali e un sentiero immerso nel verde rendono questo luogo una delle mete più amate da chi cerca refrigerio senza allontanarsi troppo da Firenze.
📍 Colle Val d’Elsa
🚗 Distanza da Firenze: circa 55 km – 50 minuti
I pozzi dell’Evola
Nel territorio di Montaione, il torrente Evola forma una serie di piccole pozze naturali immerse nella campagna toscana e raggiungibili attraverso sentieri nel bosco. È una meta ancora poco conosciuta rispetto ad altri luoghi più celebri e proprio per questo particolarmente apprezzata da chi cerca tranquillità.
Attenzione però: durante i periodi più caldi e siccitosi dell’estate le pozze possono ridursi notevolmente o, in alcuni casi, prosciugarsi quasi del tutto. Prima di partire è quindi sempre meglio informarsi sulle condizioni del torrente.
📍 Montaione
🚗 Distanza da Firenze: circa 60 km – 1 ora
Masso delle Fanciulle
Tra Volterra e Pomarance, nel cuore della Riserva Naturale di Berignone, il fiume Cecina regala uno dei luoghi balneabili più belli della Toscana. Grandi rocce da cui tuffarsi e scorci immersi nella natura fanno del Masso delle Fanciulle una delle mete estive più amate dai toscani.
Per raggiungere il fiume bisogna mettere in conto una passeggiata piuttosto lunga e in buona parte esposta al sole. Il consiglio è quindi quello di portare abbondante acqua, cappello e repellente per insetti.
Negli ultimi anni l’accesso all’area è stato regolamentato per limitare il fenomeno della sosta selvaggia e tutelare questo delicato ecosistema. Il parcheggio principale si trova nell’area di Sant’Antonio e durante l’estate i posti disponibili possono essere contingentati. In alta stagione conviene quindi organizzarsi in anticipo e verificare eventuali aggiornamenti prima della partenza.
📍 Pomarance (PI)
🚗 Distanza da Firenze: circa 90 km – 1 ora e 40 minuti
Torrente Pavone e Pozza Verde
Meno conosciuto rispetto al vicino Masso delle Fanciulle, il torrente Pavone custodisce una suggestiva pozza dalle acque verde smeraldo immersa nella campagna toscana. Ideale per chi cerca un luogo più appartato.
📍 Area di Rocca Sillana
🚗 Distanza da Firenze: circa 90 km – 1 ora e 40 minuti
Il Ghiaccione
Il nome lascia pochi dubbi: qui l’acqua è fredda davvero. Le Cascate del Ghiaccione si trovano lungo il torrente Carbonaia, nei pressi del borgo medievale di Chianni, in provincia di Pisa, e rappresentano una delle mete più suggestive della Valdera.
Attraverso un sentiero immerso nel bosco si raggiunge una prima piccola cascata, ma è proseguendo che si arriva al punto più spettacolare: il Tonfo degli Ebrei, una cascata alta circa dieci metri che si tuffa in una profonda piscina naturale dalle acque gelide.
📍 Chianni (PI)
🚗 Distanza da Firenze: circa 90 km – 1 ora e 30 minuti

Senese e Maremma
Fiume Merse
Nella Riserva Naturale dell’Alto Merse scorrono alcune delle acque più belle della Toscana. Spiaggette sabbiose, boschi ombrosi e acque verdi fanno di questo luogo una delle destinazioni preferite da chi cerca relax e natura.
📍 Riserva Naturale Alto Merse
🚗 Distanza da Firenze: circa 90 km – 1 ora e 30 minuti
Canaloni del Farma
Tra Monticiano e Roccastrada il torrente Farma ha scavato nel tempo spettacolari piscine naturali dalle incredibili sfumature verdi. Per raggiungerle serve una camminata nel bosco, ma il panorama ripaga ampiamente la fatica.
📍 Torniella
🚗 Distanza da Firenze: circa 100 km – 1 ora e 40 minuti
📌 Un consiglio per la sicurezza: Per le escursioni più impegnative o isolate, vi suggeriamo di consultare sempre i percorsi ufficiali del CAI (Club Alpino Italiano). Prima di mettervi in cammino, assicuratevi di scaricare le tracce GPS e le mappe offline su app dedicate: la copertura di rete in mezzo alle gole e nei boschi fitti è spesso assente, e avere un tracciato sicuro vi eviterà brutte sorprese.
Qualunque sia la vostra destinazione, ricordatevi una cosa: questi posti non sono stabilimenti balneari, ma ambienti naturali spesso delicati. Rispettate chi vi sta intorno, riportate sempre a casa i vostri rifiuti e lasciate il luogo esattamente come lo avete trovato. Se vogliamo continuare a scoprire e vivere questi luoghi, senza trasformarli nell’ennesima meta del turismo di massa, il modo migliore è prendercene cura.